ルレクチェ・桃・梨農家に嫁いだおかあさんのブログ


by yamabans
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2009年 09月 29日 ( 1 )

まごわやさしい

私が短大に行くため、家を離れなくてはいけなくなり、祖母が一人暮らしをする私の食生活を心配して教えてくれた言葉です。先日テレビで(まごわやさしい)を耳にして3人の子供たちと話す話題になりました。
昔の母親は、栄養学など学ばずとも、祖母から母へそして娘へと健康な体をつくる知恵を伝授されているんですね。(ま)は豆類(ご)はゴマ(わ)はわかめ(や)は野菜(さ)は魚(し)は椎茸などのキノコ(い)はイモ類これを頭に入れておくと献立も立てやすいです。そしてデザートは旬のフルーツ甘ーい秋月香りのよい新高梨060.gifがお勧めです060.gif060.gif
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by yamabans | 2009-09-29 22:16